Vom Verl. Modernes Lernen, Dortmund übernommene Ausg.

Das Buch "Satte Lebensart" zeigt, dass wir oft passend zu unserem Hunger und unseren Anforderungen essen. (...) "Satte Lebensart" möchte Mut machen, die Seiten zu wechseln: vom Opfer zum Gestalter des eigenen Lebens zu werden. Es regt an, eigene Kräfte zu entdecken und sie zu nähren. Es spricht die LeserIn direkt an und fordert sie auf, Hungerfallen zu entschlüsseln und Lösungsmöglichkeiten zur Sättigung selbst zu entdecken. Die LeserIn kann einfache Lösungen entwickeln, um Kräfte zu gewinnen und Selbstmisstrauen abzubauen. Sie kann Alternativen zum Wiegen und Protokollieren finden - Alternativen, die die Eigenversorgung stützen und Zweifel abbauen.