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_aBergunde, Verena _0(DE-601)374720630 _0(DE-588)128558393 _98463 |
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| 245 | 1 | 0 |
_aSatte Lebensart _bhungern macht dick und Leben macht satt oder: ... wie ich es schaffen kann, meine Kräfte zu nähren und zu einen _cVerena Bergunde |
| 264 | 3 | 1 |
_aDortmund _bBorgmann _c2004 |
| 300 |
_a110 S. _bIll. _c21 cm |
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| 500 | _aVom Verl. Modernes Lernen, Dortmund übernommene Ausg. | ||
| 520 | _aDas Buch "Satte Lebensart" zeigt, dass wir oft passend zu unserem Hunger und unseren Anforderungen essen. (...) "Satte Lebensart" möchte Mut machen, die Seiten zu wechseln: vom Opfer zum Gestalter des eigenen Lebens zu werden. Es regt an, eigene Kräfte zu entdecken und sie zu nähren. Es spricht die LeserIn direkt an und fordert sie auf, Hungerfallen zu entschlüsseln und Lösungsmöglichkeiten zur Sättigung selbst zu entdecken. Die LeserIn kann einfache Lösungen entwickeln, um Kräfte zu gewinnen und Selbstmisstrauen abzubauen. Sie kann Alternativen zum Wiegen und Protokollieren finden - Alternativen, die die Eigenversorgung stützen und Zweifel abbauen. | ||
| 650 | 7 |
_0(DE-601)105626562 _0(DE-588)4140608-4 _aGewichtsabnahme _2gnd _98464 |
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